朝のウオーキング
週に四日程度のペースで朝のウオーキングをしています。
今までは5時ごろスタートして45分くらい歩いていました。
でも最近夜明けがおそいので出かけるときは真っ暗でした。
今日から5時半にしてみたら帰りは朝焼けがきれいでした。
この程度の時間のほうが気持ちよさそうなのでこれくらいで
続けてみようと思います。
そうしたら回数も増えそうです。
ああ気持ちよかった。
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週に四日程度のペースで朝のウオーキングをしています。
今までは5時ごろスタートして45分くらい歩いていました。
でも最近夜明けがおそいので出かけるときは真っ暗でした。
今日から5時半にしてみたら帰りは朝焼けがきれいでした。
この程度の時間のほうが気持ちよさそうなのでこれくらいで
続けてみようと思います。
そうしたら回数も増えそうです。
ああ気持ちよかった。